• Equilibra

    Produtividade e Saúde Mental

  • O home office bateu pra muitos de nós. Com os filhos em casa, a rotina de ligações que parece não terminar nunca e nós, cada vez mais disponíveis online, nunca precisamos tanto cuidar da nossa saúde mental.

     

    Mas, é possível atingir o tão sonhado work-life balance (equilibrio entre vida pessoal e profissional)?

  • O que você vai aprender?

    Alguns dos temas abordados no Workshop!

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    Saúde Mental

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    Comunicação

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    Inteligência Emocional

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    Gestão de Prioridades

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    Autocuidado

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    Grupos de Apoio

  • O que você vai aprender?

    Comunicação

    Na primeira parte do curso serão abordadas ferramentas de comunicação efetiva.
    Ensinaremos como construir um storytelling e estruturar apresentações, técnicas para cativar o público - como Golden Circle - além dos principais modelos e plataformas de apresentações existentes.

    Gestão de Tempo e Produtividade

    Na segunda parte do curso, percorreremos os diversos elementos visuais que constituem o design de uma boa apresentação.
    Vamos trabalhar com fontes, cores, imagens, vídeos, diagramação, infográficos e muito mais.

    Inteligência Emocional

    Na última etapa, os participantes poderão aplicar todos os conceitos aprendidos nas suas próprias apresentações.
    No momento mão na massa os alunos terão a oportunidade de colocar em prática tudo aquilo que aprenderam e receber feedbacks valiosos para aprimorarem suas habilidades.

  • Quem faz acontecer?

    As pessoas por trás da criação e metodologia do Equilibra

    Ver o perfil do Ivan no LinkedIn

    Ivan Prado

    Corporate Trainer

    Profissional poliglota (português, inglês, alemão e espanhol), Ivan encontrou sua paixão na interseção entre liderança e impacto social. Como especialista em treinamentos, ajudou milhares de indivíduos e organizações em cultura organizacional, desenvolvimento de lideranças, inovação e criatividade. Ivan ajudou clientes a moldar sua cultura organizacional, aumentar sua criatividade, lançar novos produtos e executar ações de responsabilidade social. É fundador da SkilLab e foi reconhecido em 2017 como Jovem Líder das Americas pelo Governo Americano.

    Ver o perfil da Shaize!

    Shaize Roth

    Psychologist & Master Coach

    Shaíze é psicóloga e master coach, fundadora da Sou, co-fundadora do Minas e Propósito. Apaixonada por desenvolvimento humano e organizacional, atua com coaching e desenvolvimento lideranças e equipes de alta performance com foco no desenvolvimento de soft skills. Pós graduada em Desenvolvimento Humano de Gestores pela FGV. Em seu currículo possui outras formações como: Empathy and Emocional Intelligence pela Berkeley University, Positive Psychology na University of North Carolina e University of Pennsylvania.

    Ver o perfil da Vivian no LinkedIn

    Vivian Soria

    Innovation Consultant

    Vivian Sória é consultora de Inovação especialista em Design Thinking e Gestão de Tempo.
    Mãe de dois meninos, o Pedro e o João, seu grande propósito é transformar a vida dos jovens através da educação.
    Possui 10 anos de experiência nessa área atuando como palestrante, consultora e facilitadora em clientes como Itaú, Mercado Livre, Magazine Luiza, Ultragaz, Bosch, Danone, Pão de Açúcar, Marykay, entre outros.

    É Gerente Geral no Instituto Joule e foi selecionada com Jovem Líderes das Americas pelo Governo dos EUA em 2017.

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